「妊活Riseメソッド」

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Rise（ライズ・上昇）

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あなたを導く、理想の妊活

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妊活ライズメソッドとは【５つの技術】によって構成されている"妊娠率を上げるためのノウハウ"です。

エステサロンとフィットネスジムの現場で最も効果が感じられた方法をご夫婦へ指導。

喜びの声を多数頂いております。

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① 妊活マッサージ療法・フェムケア

妊活トレーナーによるデリケートゾーンへのフェムケアマッサージ法を指導。

股関節やデリケートゾーン周辺の血行を促進させる最新の施術法です。

旦那様には女性用、奥様には男性用の手技を指導。

夫婦生活にもプラスになる専門性の高いマッサージです。

＊講師の坪井は日本性科学会所属。国際エステティシャンとしてフェムケアエステの講師を長年担当しています。

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② 運動療法・妊活体操

国内外で妊活運動指導を実施してきた国際パーソナルトレーナー坪井が、妊活に最も効果が高いと実感した妊活体操を指導します。
その他、全身の血行を流すのにおススメな運動器具【パワープレートマシン】のパーソナルトレーニングも実施中（新宿・指導料￥11,000別途用）

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③ 栄養療法

分子栄養学のベースとした栄養指導を行い、妊娠に効果が期待できる食事やサプリメント、そしてデトックス法などを指導。妊娠しやすい体質改善へと導く内容です。

希望者には各種必要な検査などをご提案。

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④ 睡眠指導（ストレスケア）

不妊の1番の原因は「ストレス」とも言われています。

不妊治療中はストレスケアを心がけ、わずかなストレスは早めに除去する必要があります。
ストレスケアに最も効果を発揮する方法が「睡眠」です。

良質な睡眠をとるために睡眠法を指導します。

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⑤ 性交指導

夫婦生活が苦にならない性交ノウハウを指導。​

妊活トレーナー坪井はセクシャルヘルスに関する学問を海外で学び幅広く男女へ指導。​

そのノウハウは医療従事者やセクシャルヘルス関連企業のマニュアルにも採用されています。

＊世界26か国を対象とした大規模調査（DGC社）では、日本は世界一のセックスレス国と発表されています。年間平均のセックス回数を順位とすると、1位のギリシャが164回、2位のブラジルが145回となっており、日本は48回という非常に低い数字です。残念ながら日本人は「性行為（夫婦生活）」自体を苦手としています。